반응형 두챠또의 건강 상식15 겨울철 동상 증상과 치료법 겨울철 동상 증상과 치료법 동상이란? 동상은 저온으로 인한 피부 및 피하 조직이 부상을 입는 증상입니다. 차가운 공기 노출에 의해 피하 혈관 수축, 세포 내 탈수, 세포막 파괴, 혈류 저하와 혈전 형성으로 인한 순환 장애가 나타납니다. 보통 기온 -12℃ 이하에서 일어나는 경우가 많지만 추위에 노출된 시간, 피부가 젖었는지의 여부 등도 동상에 영향을 미칩니다. 아주 낮은 온도가 아닌 0℃가 조금 안되는 정도의 온도에서도 장시간 노출되면 동상에 걸릴 수 있습니다. 보통 동상이 나타나는 부위는 손가락, 발가락 등 사지말단을 비롯한 손, 발이 있고 그밖에 귀, 코, 뺨 등에도 나타날 수 있습니다. 추위로부터 전신이 장시간 노출되면 혼수 상태에 빠질 수 있고 급기야 동사에 이르기도 합니다. 추위에 많이 노출.. 2023. 1. 4. 노로바이러스의 원인과 특징, 대처법 노로바이러스의 원인과 특징, 대처법 노로바이러스 감염이란 유아부터 노인까지 전연령 누구나에게 급성 위장염을 일으키는 바이러스성 감염입니다. 주로 겨울철에 발생하기 쉬우며, 11월경부터 유행이 시작되어 12~2월에 피크를 맞이한다고 알려져 있는데 꼭 겨울이 아니어도 발생할 수 있는 감염입니다. 노로바이러스의 원인 노로바이러스는 주로 사람의 장내에서 증식하는데, 열에도 강한 데다 자연 환경에서도 장기간 생존이 가능하다고 합니다. 감염성이 매우 강하고 소량의 바이러스에도 감염이 될 수 있는 무서운 바이러스입니다. 노로 바이러스의 주요 특징으로는 알코올 소독제나 열에 저항력이 있고, 감염력이 매우 강하며 한 번 걸렸어도 여러 번 감염될 수 있다는 점이 있습니다. ※ 논엔벨로프 바이러스 '논엔벨로프 바이러스'의 .. 2023. 1. 4. 브로콜리의 효능과 브로콜리 레시피 브로콜리의 효능과 브로콜리 레시피 브로콜리는 녹황색 채소의 대표적인 채소라고 볼 수 있습니다. 브로콜리를 좋아하시는 분도 많지만 생으로 먹기 어려울 때는 메인 요리에 곁들여 먹거나 샐러드, 반찬 등으로 먹기도 합니다. 브로콜리는 영양가가 매우 높기 때문에 미용과 건강 모두를 챙기고 싶어하는 분들에게 인기있는 야채입니다.오늘은 브로콜리에 구체적으로 어떤 영양소가 풍부하게 포함되어 있는지 알아보고, 보다 효율적으로 영양을 섭취하기 위한 방법, 브로콜리를 활용한 간단한 레시피도 알아보겠습니다. 브로콜리 영양성분, 브로콜리 효능 브로콜리는 100g 당 37kcal 로 낮은 칼로리이며 영양가 또한 높은 야채입니다. 브로콜리에 포함된 영양소는 다음과 같습니다. 1) 비타민 C 브로콜리에 포함된 가장 주요 영양소는 .. 2023. 1. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형